Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 23,17g | Prot: 134,07g | Carbh: 117,83g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ヤオコー 三杯酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), プチトマト. Almuerzo: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, リケン うま塩ドレッシング, ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, ゆで卵, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし), プチトマト. Cena: 鶏胸肉(皮なし), フジッコ 塩昆布, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: ビーレジェンド EAA 夕焼けオレンジ風味, トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ikuchan1131
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