|
久々に78台！次は4月初め迄に77キロ台！
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 55,40g | Prot: 173,50g | Carbh: 235,13g.
Desayuno: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯, 目玉焼き. Almuerzo: 豚肩ロース, ご飯. Cena: 鶏胸肉(皮なし), マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯, アーモンド. Pasa Bocas / Otros: 東洋水産 まいたけスープ, 生卵, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihashi25
|