Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3575 kcal
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Grasa: 162,87g | Prot: 177,82g | Carbh: 349,70g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Original, Maruchan Ramen. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Bafar Salchichas Campestre para Asar, Carne Asada. Cena: Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Aladino Crema de Cacahuete , Bimbo Pan Integral (60g). más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaimeantoniohdzdlt
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