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Hay vamos con un progress decente hay la llevo poco a poco
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 23,16g | Prot: 79,92g | Carbh: 100,54g.
Desayuno: Forzagen Isogen , Lechuga, Brócoli, Cebolla Frita, Bistec de Res, Ejotes, Arroz a la Mexicana, Papa. Almuerzo: Jumex Jumex 0% Néctar de Mango, Ejotes, Papa Cocida, Arroz a la Mexicana, Bistec de Res, Cebolla Frita. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco alejandro munoz casas
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