Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 141,42g | Carbh: 315,67g.
Desayuno: Café, Amaranto, Hershey's Cocoa 100% Natural, Silk Almendra Alto en Proteína, Plátano, Melón . Almuerzo: Tortillas de Maíz, Cecina, Aguacate, Arroz Blanco, Jitomate. Cena: Mostaza, HEB Germinado de Alfalfa, Espinacas, Jamón de Pavo, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Arroz Blanco, Primavera Mantequilla, Clara de Huevo, Huevo, Esquites. Pasa Bocas / Otros: Amaranto, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Plátano, Espirulina, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Frambuesas Rojas, Fresas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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