Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 154,61g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Acelga, Frijoles Negros. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel, Papas Fritas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Peras, Svetia Endulzante sin Calorías, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Galletas de Avena (con Pasas). más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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