|
😘
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 135,14g | Prot: 157,77g | Carbh: 39,76g.
Desayuno: Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. Almuerzo: Vegetable Oil, Corn. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...
|
|
3025 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yohoyoh
|