Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 84,06g | Prot: 129,80g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Frustyle Красный Апельсин, Глобус Горчица Зернистая по-Французски, Кальмар Отварной, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соевый Соус, Махеевъ Горчица Русская, Шпинат. Almuerzo: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Тушеные Овощи. Cena: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Творог 5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Блины на Молоке. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|