Diario de roberto_DIESEL, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
2806 kcal Grasa: 84,59g | Prot: 142,84g | Carbh: 331,22g.   Desayuno: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Choco To Go, Milbona Skyr Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Vino Bianco da Tavola, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Vitasia Wok Chinese Style Vegetables, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Funghi Champignon, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, F.Lli Cellino Caserecce 396. Pasa Bocas / Otros: Lidl Noci del Brasile. más...
3363 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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