|
Ayer fue el último día de la decena de trabajo hoy ya estoy de descanso y por lo tanto haré menos actividad física espero llevar el mismo progress o cuando menos mantenerlo estos 5 días de descanso
|
111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 78,78g | Prot: 114,44g | Carbh: 95,19g.
Desayuno: Aguacate, Cebolla Frita, Arroz a la Mexicana, Bistec de Res, Huevo, Granvita Avena, Forzagen Isogen. Almuerzo: Cebollas, Aguacate, SuKarne Arrachera Marinada, Brócoli. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marco alejandro munoz casas
|