Diario de lonniehuffman, 12 mar. 21

The repair work begins now. 🔨👷🔧
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1403 kcal Grasa: 49,06g | Prot: 88,11g | Carbh: 152,25g.   Desayuno: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. más...
2109 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
The journey of a thousand miles starts with a single step! 
12 mar. 21 por el miembro: missamy108
no problems 
12 mar. 21 por el miembro: mountainman2
Have a great weekend Lonnie! 💛 
12 mar. 21 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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