Diario de filnuovum, 12 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021

125,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 25,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:

420 kcal

Grasa: 11,40g | Prot: 17,87g | Carbh: 61,43g. Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena 3 Minutos. Después del Desayuno: Yoplait Placer. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Un poquito de pescado y vegetales al vapor.

17 mar. 21 por el miembro: filnuovum


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