Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 99,36g | Prot: 198,45g | Carbh: 165,94g.
Desayuno: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Chicharrón. Cena: Sabritas Churrumais con Limoncito, Tequila. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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