Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 83,16g | Prot: 105,71g | Carbh: 158,47g.
Desayuno: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo. Cena: Bimbo Pan Integral , Huevo Frito, Marinela Canelitas (10g). más...
|
Perdiendo 11,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de israel.ipad
|