Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 65,63g | Prot: 214,84g | Carbh: 138,98g.
Desayuno: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto. Almuerzo: Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Cena: Pan Tostado Multigrano, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral . más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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