Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4035 kcal
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Grasa: 119,51g | Prot: 298,80g | Carbh: 482,05g.
Desayuno: Up Your Mass, Egg Substitute, Steel Cut Oats, Egg, Bananas, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Minced Garlic, Walnuts, Broccoli, Organic Tempeh - Soy. Cena: Tomato and Basil Pasta Sauce, Kielbasa, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie, 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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