Diario de  Natalya _Smirnova, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
1025 kcal Grasa: 25,02g | Prot: 45,86g | Carbh: 156,48g.   Desayuno: Кофе, Мандарин, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенное Молоко. Almuerzo: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Polezzno Блины Тонкие. más...
1562 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.