Diario de katiabecerrakon, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
2460 kcal Grasa: 102,10g | Prot: 160,12g | Carbh: 241,63g.   Desayuno: Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Mister Gourmet Crema de Cacahuate con Chocolate de Leche y Amargo, Requesón, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Naranjas, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Herdez Lomo de Atún en Agua, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Azúcar, Betabel, Zanahoria, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Queso Feta, Queso Azul, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1429 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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