Diario de Mafer1118, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
543 kcal Grasa: 14,44g | Prot: 21,54g | Carbh: 95,18g.   Desayuno: Fresas, Nueces, Plátano, Orgain Organic Protein, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
1877 kcal Ejercicio: Escalada - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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