Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 31,25g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: Heritage beans, Unsalted Butter Stick, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Egg, Maxwell House International Cafe Orange. Almuerzo: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Ranch Granola, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Blueberries, Water. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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