Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2013
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146,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 69,42g | Carbh: 157,14g.
Desayuno: Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Veggie Breakfast Bacon Strips. Almuerzo: Green Summer Squash, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Ground Sirloin, Creamed Spinach, Sandwich Thins - Honey Wheat. Cena: Watermelon Soda, Sausage, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Spread made with Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Blackberries, FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Caramel Coconut Fudge. más...
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4226 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoyAlways
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