Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 166,85g | Carbh: 294,32g.
Desayuno: Café, Svetia Stevia, Silk Almendra Alto en Proteína, Papaya. Almuerzo: Coronado Cajeta Envinada, Plátano, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Tuny Atún en Agua. Cena: HEB Germinado de Alfalfa, Espinacas, Jamón de Pavo, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Hammerland Queso Gouda Rebanado, Primavera Mantequilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Silk Almendra Alto en Proteína, Plátano, Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Fresas, Chobani Yogurt Griego sin Grasa . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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