Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 165,45g | Carbh: 319,77g.
Desayuno: Libanius Pan Pita Integral, Espinacas, Champiñones, Huevo, Frijoles Negros, Manzana, Myo-Vector Myo Vector Whey, Plátano Macho, Great Value Avena, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Almendras, Camote Cocido, Aguacate, Mix de verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Verde Valle Arroz Blanco . Cena: Queso Panela, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla, Peras. Pasa Bocas / Otros: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Integral, Palomitas de Maíz, Almendras, Cacahuates, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaosturtle88
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