Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 118,23g | Carbh: 139,94g.
Desayuno: Nopales, Frijoles Refritos, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Arroz a la Mexicana. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Pasa Bocas / Otros: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Kiwi, AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías, Galletas de Avena (con Pasas). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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