Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 73,33g | Prot: 179,32g | Carbh: 267,06g.
Desayuno: Silk Almendra Alto en Proteína, Papaya, Café, Svetia Stevia, GNC Creatina Monohidratada , Tuny Atún en Agua. Almuerzo: Queso Panela, Enfrijoladas, Milanesa de Res, Silk Almendra Alto en Proteína, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Cena: Plátano, Coronado Cajeta Envinada, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Papa Criolla, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Pimientos Verdes, Primavera Mantequilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Plátano, Chobani Yogurt Griego sin Grasa . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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