Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 83,36g | Carbh: 241,47g.
Desayuno: Member's Mark Capuchino Vainilla Francesa, Bimbo Pan Blanco (24g), Svetia Stevia, Café, Herdez Pimiento Morrón en Tiras, Huevo, Jugo de Manzana. Almuerzo: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bolillo, Herdez Salsa Verde, Huevo. Cena: Svetia Stevia, Mayonesa, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Blanco (24g), Patatas Cocidas, Herdez Salsa Verde, Pierna de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas (30g), Miel, Chobani Yogurt Griego con Fresa. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Penoso2020
|