Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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487 kcal
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Grasa: 18,91g | Prot: 24,49g | Carbh: 56,22g.
Desayuno: Té Rojo. Almuerzo: Frijoles Refritos con Queso. Cena: Tortilla de Maíz, Consomé de Pollo. más...
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4507 kcal
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Ejercicio:
40 min spininig - 40 minutos, Spinning - 2 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de flor carrizales
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