Diario de Marlenne A. C., 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1304 kcal Grasa: 47,91g | Prot: 107,91g | Carbh: 111,23g.   Desayuno: San Juan Huevo, M de Mani Crema de Nuez de la India, San Juan Claras de Huevo, Ochoa Tortilla de Maiz, Bimbo Pan Integral Cero Cero, PAM Aceite Comestible Puro de Canola. Almuerzo: M de Mani Crema de Avellanas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Papa Cocida, Arroz Blanco. Cena: Lala Queso Oaxaca Light, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Libanius Pan Pita Tradicional. Pasa Bocas / Otros: M de Mani Crema de Avellanas, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, YEMA &CO Cacao Nibs, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Great Value Hojuelas de Avena , San Juan Claras de Huevo. más...
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Peso Histórico de Marlenne A. C.


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