Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 185,78g | Carbh: 297,59g.
Desayuno: Silk Almendra Alto en Proteína, Avena, Piña, Papaya, Tuny Atún en Agua, Silk Almendra Alto en Proteína, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Almuerzo: Verde Valle Arroz Precocido Integral, Frijoles Negros, Milanesa de Res, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Silk Almendra Alto en Proteína, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Cena: Primavera Mantequilla, Plátano, Coronado Cajeta Envinada, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Verde Valle Arroz Precocido Integral, Frijoles Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Kellogg's All-Bran Flakes, Avena, Silk Almendra Alto en Proteína. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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