Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 23,91g | Prot: 130,76g | Carbh: 289,51g.
Desayuno: Melón, Mi Bollito De Soja, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, MyProtein Collagen Protein, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Eroski Barritas de Surimi, Eroski Mezcla de Setas, Gallo Cous-Cous Mediano, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Hacendado Atún Claro al Natural, Mis Picos, Pimiento Rojo, Eroski Lechuga Iceberg, Mercadona Yogurt Proteinas. Pasa Bocas / Otros: Melón, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Margarina Ligera, Mi Bollito De Soja, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lachean
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