Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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263 kcal
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Grasa: 5,35g | Prot: 14,52g | Carbh: 42,65g.
Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Aguachile. Cena: Jícama, Plátano. más...
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4461 kcal
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Ejercicio:
40 min spininig - 40 minutos, Spinning - 2 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de flor carrizales
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