Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 115,72g | Carbh: 101,42g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵, プチトマト. Almuerzo: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし), Meiji タンパクト カフェオレ, プチトマト. Cena: トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン, 塩サバ. Pasa Bocas / Otros: クルミ, アーモンド. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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