|
ON 4525 KCAL
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4613 kcal
|
Grasa: 151,44g | Prot: 173,18g | Carbh: 622,63g.
Desayuno: Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Novi Crema da Spalmare, Certossa Fette Biscottate Integrali, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
19 mar. 21 por el miembro: Cinzia@80
|
ON 💪🏻 ormai hai ripreso! alla grande Gian🏋🏻♂️ buongiorno!!
19 mar. 21 por el miembro: Chtulhu
|
Buongiorno a tutte voi 💪🏼💪🏼💪🏼
19 mar. 21 por el miembro: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|