Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2013
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109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 77,27g | Prot: 43,52g | Carbh: 104,25g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Baileys White Chocolate Peppermint Bark coffee creamer, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Elderberry jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pitettes Pita bread. Cena: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Cole Slaw. Pasa Bocas / Otros: Hormel Premium Pepperoni, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Gala Apples. más...
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4393 kcal
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Ejercicio:
water jogging - 20 minutos, water exercise - 20 minutos, swimming, breaststroke slow - 5 minutos, Child care (babysitting a 4 yr old) - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, shower - 20 minutos, dressing - 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 7 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pumakitten
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