Diario de Schiavon_Slim, 19 mar. 21

Bora aos 80 Kg!
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
2107 kcal Grasa: 123,24g | Prot: 151,19g | Carbh: 102,83g.   Almuerzo: Quatá Queijo Provolone Curado Defumado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Alface de Folha Verde, Alcatra Grelhada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco. Cena: Seara Pão de Queijo Tradicional, Coco, Água de Coco, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Peras, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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