Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 77,60g | Prot: 99,52g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Light, Dolce Gusto Café Au Lait , Dolce Gusto Cortado, Oroweat Pan Multigrano, Salami de Cerdo (Seco o Duro), Philadelphia Queso Crema Rebanadas. Almuerzo: Gazpacho, Zanahoria Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hamburguesa Casera. Cena: Frambuesas, La Costeña Salsa Ranchera, Selecto Brand Ensalada Campestre, Aceite de Oliva, Espárragos, Cebollas, Huevo, Modelo Especial Cerveza. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Desde luego, no se puede uno despistar porque con una par de deslices recuperas más de un kilo.
19 mar. 21 por el miembro: filnuovum
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Peso Histórico de filnuovum
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