Diario de Angel Hdz 16, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
1326 kcal Grasa: 33,18g | Prot: 90,53g | Carbh: 177,33g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Frijoles Refritos, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Pico de Gallo. Almuerzo: Member's Mark Filetes de Tilapia, Lechuga, Nopales, Habas, Great Value Mezcla California. Cena: McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Bisquet. Pasa Bocas / Otros: HEB Almondmilk, Nescafé Decaf sin Cafeína, Kiwi, Plátano, Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya, Galletas de Avena (con Pasas). más...
peso estable

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