Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2013
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3375 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 173,52g | Carbh: 508,98g.
Desayuno: Pizza Jamón y Queso, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Néctar Naranja, Pan Blanco sin Gluten, Corn Flakes, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Néctar Naranja, Pan Blanco sin Gluten. Almuerzo: Manzanas, Pan Blanco sin Gluten, Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Mandarinas, Platano. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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