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H-DAY 4785 KCAL
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4825 kcal
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Grasa: 147,97g | Prot: 150,54g | Carbh: 710,18g.
Desayuno: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Mozzarella per Pizza, Funghi Champignon, Garofalo Farina W260. Pasa Bocas / Otros: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Praticamente aiuterai il debito pubblico a riprendersi... 😁
20 mar. 21 por el miembro: Maurito Dos
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20 mar. 21 por el miembro: Cesa 4
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E te credo.... Se non sei single, immagino vogliano cacciarti di casa.. 😄😄😄
20 mar. 21 por el miembro: Maurito Dos
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Non sono single, infatti mi guardano male a tavola...😅
20 mar. 21 por el miembro: Cesa 4
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20 mar. 21 por el miembro: Tanito-85
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Tanito, grazie ma non c'è niente di straordinario!
20 mar. 21 por el miembro: Cesa 4
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