Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2013
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 63,48g | Carbh: 200,06g.
Desayuno: Baileys White Chocolate Peppermint Bark coffee creamer, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Water, Sargento Deli Style Sliced Colby Cheese, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Deli Sliced Ham, Hidden Valley Oven Roasted Garlic Parmesan, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pitettes Pita bread, Kiwi Fruit. Cena: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Throwback (Can). más...
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3439 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, water jogging - 15 minutos, water exercise - 20 minutos, swimming breaststroke, slow - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, shower - 20 minutos, dressing - 3 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumakitten
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