Diario de luisca1966, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1613 kcal Grasa: 72,93g | Prot: 179,38g | Carbh: 55,97g.   Desayuno: Chicharrón, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Cebollas, Huevo. Almuerzo: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. Cena: Bon Swiss Queso Mozzarella, Jitomate, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Herdez Lomo de Atún en Agua, Huevo. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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