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20 mar. 21
Diario de morganstuart, 20 mar. 21
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I am on the last day of the water challenge, YAY! I actually got down in my weight. I lost a few inches around my waist area as well. It went from a 56" to 53". I am glad of the results. I plan on continuing this as a new lifestyle. This has been a good experience for me within the last week. Have a great Saturday everyone!
143,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,0 kg
.
Aún para ir:
71,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2021:
1299 kcal
Grasa: 60,53g | Prot: 50,19g | Carbh: 138,21g.
Almuerzo:
Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans.
Cena:
Macaroni or Noodles with Cheese.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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That's a great victory 🙂 keeping track of my results helps me stay motivated.
20 mar. 21 por el miembro:
Eidetiker
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