Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 212,13g | Carbh: 271,37g.
Desayuno: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Egg, Broccoli, Egg White, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Cinnamon. Almuerzo: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Strawberries, Roasted Salted Cashew Nuts, Great Value Sliced Beets, Broccoli, Carrots, Nutricost Whey Protein Isolate, Kale, Sweet Potato, Brown Rice, Skinless Chicken Breast, San-J Organic Tamari. Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Egg. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Now Foods Creatine Monohydrate, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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