Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 142,52g | Carbh: 201,18g.
Desayuno: Oatmeal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Skinless Chicken Breast, Sam's Choice Traditional Basil Pesto Sauce, White Rice, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Cena: Asparagus , Broccoli, White Rice, Meijer Mediterranean Salad, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Rhubarb Pie (Individual Size or Tart), Red Table Wine. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Have A great springtime Saturday!🌺
20 mar. 21 por el miembro: Shrewdness
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Peso Histórico de Siegels
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