Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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146,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 91,30g | Prot: 75,00g | Carbh: 83,00g.
Desayuno: Calavo Avocado, Kroger 4% Cottage Cheese. Almuerzo: Kroger Traditional Seafood Salad . Cena: Southern Home Brussels Sprouts, Kroger Pesto Tilapia. más...
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5249 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de broncofanky
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