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20 mar. 21
Diario de Ashleyf2770, 20 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2021:
530 kcal
Grasa: 20,00g | Prot: 43,00g | Carbh: 45,00g.
Almuerzo:
Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's Grilled Chicken Sandwich .
más...
2 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Let's go! You know exactly what to do! #getserious #mindset #grindtime
20 mar. 21 por el miembro:
jimmiepop
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