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No puede ser, un semana solamente y bajé casi un kilo?! KETO ES DIOS 🤩
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 142,30g | Carbh: 38,21g.
Desayuno: Jamón Pechuga de Pollo (Marietta), Svetia Stevia, Fresas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Mantequilla, Espinacas, Pimiento Rojo, Champiñones, Chorizo de Cerdo (Bari), Huevo Frito, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, FUD Queso Gouda Rebanado. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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