Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 68,39g | Prot: 182,55g | Carbh: 334,06g.
Desayuno: Durazno, Ferrero Nutella, Lyncott Queso Cottage 1%, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Alpura Leche Deslactosada, Fresas, Manzanas, Clara de Huevo. Almuerzo: Bolillo, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Herdez Granos de Elote, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Calabacín, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Gamesa Mini Mamut, la Sierra Frijoles Refritos Bayos sin Grasa Añadida, Carne de Res 97/3, Bimbo Pan Integral Bimbo (29.35G), Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Lyncott Queso Cottage 1%, Queso Oaxaca, Papa, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan de Caja Blanco Bimbo , La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Manzana, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Calabacín, La Costeña Elote Dorado. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonnhy08
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