Diario de roberto_DIESEL, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
2847 kcal Grasa: 94,91g | Prot: 143,51g | Carbh: 337,51g.   Desayuno: Milbona Skyr Fragola, Banana, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, PCD Burro di Arachidi, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Milbona Mozzarella Skyrella, Hatwa Andaluse Sauce, Melanzana, Lidl Hamburger di Bovino, Italiamo Puccia Salentina. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Melanzana, Freshona Capperi, Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Tuborg Birra. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pavesini Pavesini al Cacao. más...
2526 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
💪🏻💪🏻 
21 mar. 21 por el miembro: melanie3192
😄😄 
21 mar. 21 por el miembro: roberto_DIESEL

     
 

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