Diario de merry mel, 21 mar. 21

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hooooooooooray 2lbs down. Only 4lbs to go. And go it will. pleased as punch. Mel😁🤩

53,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:

841 kcal

Grasa: 12,17g | Prot: 45,26g | Carbh: 141,49g. Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. Almuerzo: Pears, Clementines , Tea with Skimmed Milk, High Fibre Coated with Non-Chocolate Yoghurt Coating Granola Bar. Cena: Hellmann's Low Fat Mayo , Morrisons Tagliatelle, Chicken Breast Meat, Morrisons Corn on The Cob. más...

380 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

63 Seguidores Apoyo

Comentarios

Well done Mel 👏🏆

21 mar. 21 por el miembro: Funnyonion

Well done!!

21 mar. 21 por el miembro: cee130

Well done👍😀

21 mar. 21 por el miembro: jontyboy

Thanks all of you. I hope I can keep going. Hope you all are doing great. Have a Happy Sunday. Mel.

21 mar. 21 por el miembro: merry mel

well done

21 mar. 21 por el miembro: NickiB1978

Oh well done! Great news!

21 mar. 21 por el miembro: mincepiemuncher

Well done Mell, fantastic news.

21 mar. 21 por el miembro: Medders1969

Well done !

21 mar. 21 por el miembro: 19J

Yahoo!! Happy Spring Sunday Mel!🌺

21 mar. 21 por el miembro: Shrewdness

Cheers and many thanks to you all. I hope you all have happy nd safe journey through life as well as weight loss. I'm still just Mel.But I am getting there. Mel.

21 mar. 21 por el miembro: merry mel

wel done merry mel 👍🏻😁

21 mar. 21 por el miembro: amcq1982

I am over welmed by all your comments. Thanks and have a wonderful evening. Mel

21 mar. 21 por el miembro: merry mel

Amazing Mel! Especially due to what you've been going through...keeping focused has paid off!

21 mar. 21 por el miembro: selinaforeverunity

Wow, this is over welming I'm chuffed with all the kindness and support. Jim and I are on step 2 of the ladder. Jim is very hard work there is no inbetween it either good or bad. Anyway we are about 10% better than we were. Is slow but I'm glad we love each other otherwise I'm not sure where we would be. I hope you are all happy in your lives. If not we are here for each other. Mel.

22 mar. 21 por el miembro: merry mel


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